Ваша работоспособность на нуле? Может, все дело в кактусе или недостаточном освещении вашего кабинета? Бывало с вами такое: вроде и стол удобный, и кресло пружинистое, и ручка легко скользит по бумаге, а работа не идет — мешает непонятное ощущение дискомфорта? И, хорошенько присмотревшись, вы вдруг замечаете лежащий поодаль нож, направленный острием прямо на вас. Подсознание давно зафиксировало угрозу и посылало сигналы нервной системе — они-то и мешали сосредоточиться.
В основе всех учений о правильной
организации мира — будь то китайский феншуй или американский лайфстайлинг —
лежит сенсорное восприятие пространства. Вокруг нас находятся предметы с самыми
разными свойствами, а между ними циркулирует несколько видов энергий, создавая
поля, завихрения, узконаправленные потоки. Все это мы чувствуем очень хорошо, и
если энергия течет свободно, как река, нам комфортно, а если ее потоки
упираются в тупик, фокусируются на нас и застревают, нам неуютно. Хорошо,
конечно, в совершенстве владеть «энергетической теорией», чтобы всюду создавать
для себя и других подходящие условия. Но на бытовом — «юзерском» — уровне
достаточно соблюсти пять законов, учитывающих факторы, которые воздействуют на
людей, сидящих в четырех стенах. Например, в офисе.
Куда
задвинуть шкаф
От того, как стоит в помещении
мебель, зависят основные ощущения от пребывания в нем. Если офис загроможден
столами, шкафами и тумбами, проходы узки, места мало, а людей как селедок в
бочке — комфорта не жди. Из двух зол — недостаток мебели и переизбыток — лучше
предпочесть первое, потому что перегрузка комнаты мебелью загромождает и мозг
ее обитателей — психологи давно это доказали.
Важно и то, где именно стоит
мебель и как рассажены люди. Худший выбор — сидеть лицом в угол и спиной к
входной двери. Достаточно нейтральная позиция — боком к стене, но опять-таки —
чтобы дверь не оказалась прямо за спиной. Не лучший вариант — сидеть друг
напротив друга; если это неизбежно, следует поставить компьютеры наискосок,
чтобы каждый видел компьютер соседа, а не его физиономию.
Схема правильной расстановки
крупной мебели проста: все тяжелое — в угол. Нельзя перегораживать проходы,
заставляя людей протискиваться, заслонять, даже частично, окна и двери —
появляется ощущение тесноты. Хорошо бы выбрать мебель без явно выраженных
острых углов и кромок — они создают постоянную потенциальную угрозу травмы.
Зато в офисе, где стоят столы с закругленными уголками, а остальная мебель
отличается плавными линиями, можно высидеть много часов подряд без признаков
усталости.
Зеленое и
пахнет
Комнатные цветы всегда считались
важным элементом уюта, повышающим настроение. Главное — не превращать офис в
оранжерею, чтобы избежать загромождения пространства, кроме того, нужно знать,
какие растения нельзя «впускать» в кабинеты. Прежде всего, это цветы с сильным
запахом — например, герань. Кактусы тоже относятся к тяжелым растениям, и
привычка устанавливать их возле мониторов приводит к быстрой утомляемости,
раздражительности и головным болям. Также к цветам-«тяжеловесам» относятся
юкка, эхмея, плющ (последний — настоящий энергетический вампир).
Кстати, можно воспользоваться
разноуровневой энергией растений для целенаправленного улучшения морального
климата в офисе. Например, там, где он подавленный и депрессивный, помогут
крупные насаждения, бонсаи или даже целое дерево в кадке. А умиротворяет лучше
всего классический фикус.
Цветовое
попадание
Все мы замечали, что цвет влияет
на настроение — красный возбуждает или раздражает, оранжевый радует, зеленый
успокаивает, а черный настраивает на решительность. У каждого цвета — своя
энергия, которую необходимо дозировать или, смешивая, создавать благоприятные
композиции.
На работе сильные эмоции? ни к
чему, даже если они праздничные, поэтому яркие цвета из интерьера стоит
исключить. Однако следует избегать излишней привязанности к темному, и если он
присутствует в большом количестве, необходимо компенсировать его светлыми
тонами. Избыток белого и кремового не лучше — создается ощущение непрочности,
неуверенности. Хуже всего — сочетание черного и белого, это слишком резкий
контраст.
Для офиса идеальны нейтральные
цвета, близкие к натуральным, например, под дерево. Смягчить их светло-зелеными
нотами (эту роль могу взять на себя растения) — и в помещении будет спокойно,
но без вялой расслабленности. Кстати, если коллектив очень молодой, можно с
успехом заменить деревянные оттенки на металлические — они очень бодрят, но не
вызывают посторонних эмоций, отвлекающих от дела.
Темно
дышать
Освещение тоже способно отнимать
и давать энергию. Плохо влияют на работоспособность крайности — слишком яркий
свет или его недостаток. В первом случае энергия поступает свыше меры (в том
числе и электрическая!), люди быстро устают от эмоциональной приподнятости и
активности. Так что в яркие солнечные дни не стоит впускать лучи прямо в офис,
а лампы надо размещать без фанатического стремления осветить каждый потаенный
уголок. Если же в офисе темновато, свет тусклый, ненасыщенный — энергия,
наоборот, вытекает из людей, они становятся вялыми, у некоторых даже ухудшается
самочувствие: доказано, что при постоянном дефиците света дыхание становится
более поверхностным и неровным.
Идеальный вариант — светодиодные
лампы, освещение которых признано нейтральным и подходящим всем, поскольку оно
максимально соответствуют естественному. Желтый свет от ламп накаливания,
конечно, уютен, но он чересчур домашний, расслабляющий, снижающий концентрацию и
внимание. Ну а хуже всего — разнообразные вычурные лампы, люстры и
люминесцентное освещение, портящее зрение и настроение.
Важная
мелочность
Офис для многих становится вторым домом, и мы осваиваем рабочее место согласно собственным вкусам и пристрастиям. На столах появляются фотографии, вазочки и книги, стеллажи и подоконники уставляются чайной посудой, на стенах повисают постеры и репродукции. Диктовать что-либо в области личных вещей довольно трудно, но общие рекомендации по украшению офиса ненужными для работы предметами однозначны: не загромождать! Меру определяет глаз и общее ощущение. Если внимание то и дело рассеивается, значит, в мозг поступает слишком много информации извне, в том числе визуальной. Хочешь не хочешь, а глаз фиксирует все, что видит, и посылает сигнал мозгу. И вместо того, чтобы заниматься делом, тот раз за разом анализирует то настенный календарь с котятами, то коллекцию портретов доктора Хауса над столом соседки, то груду старых журналов на полу за вешалкой. Образуются энергетические тупики и засоры, поэтому надо предпринять одно из двух: либо вовсе отказаться от всего лишнего, либо собрать его в строго отведенном месте (например, на маркерной доске). Главное, организовать хаос и разгрузить пространство.
Источник: rabota.by