Итак, чаще других недосыпают инженеры по охране труда и технике безопасности (58%), преподаватели (28%), представители рабочих специальностей, охранники и водители (по 26%). Нехватка сна угрожает работоспособности поваров и кондитеров – четверть из них (25%) спит менее шести часов в сутки.
Нормальным сном продолжительностью от 6 до 8 часов могут похвастать бухгалтеры и тренеры (по 74%), инженеры (72%) и системные администраторы (71%).
Поспать более восьми часов в сутки чаще удаётся визажистам, парикмахерам (26%), журналистам и редакторам (25%), портным и швеям (24%), секретарям и менеджерам по туризму (по 23%).
Как сообщают представители «малоспящих» профессий, основной причиной недосыпания является не столько жёсткий график работы, сколько «тяжёлая экономическая ситуация в стране», а также нестабильное положение дел в компании, где они работают. Стресс и переработки у многих вызывают нарушения сна, что в свою очередь приводит к снижению концентрации внимания, забывчивости, опозданиям и даже заболеваниям.
Стоит ли говорить, что невыспавшийся сотрудник невыгоден компании из-за значительного снижения качества выполняемой им работы. В связи с этим эксперты советуют руководителям прикладывать максимум усилий, чтобы разрядить атмосферу. По их мнению, для плодотворной работы сотрудникам необходимо чувствовать, что их компания успешно справляется с кризисом.
Ответы респондентов распределились следующим образом:
|
Вариант ответа
|
Профессии
|
||||||||
|
директора, руководители
|
швея, портной, раскладчица
|
инструктор, тренер
|
визажист, парикмахер, мастер маникюра
|
специалисты по инвестициям
|
менеджеры по развитию
|
налоговые инспекторы
|
преподаватели
|
специалисты по кредитованию
|
|
| Менее 6 часов |
20%
|
11%
|
7%
|
6%
|
13%
|
17%
|
18%
|
28%
|
17%
|
| 6-8 часов |
71%
|
65%
|
74%
|
68%
|
65%
|
70%
|
65%
|
63%
|
65%
|
| Более 8 часов |
9%
|
24%
|
19%
|
26%
|
22%
|
13%
|
17%
|
9%
|
18%
|
| Чел. |
500
|
50
|
50
|
50
|
100
|
150
|
50
|
100
|
200
|
|
Вариант ответа
|
Профессии
|
||||||||||
|
врачи
|
сметчики
|
проектировщики
|
ОТК
|
инженеры
|
рабочие
|
инженеры по ОТ и ТБ
|
страховщики
|
повара, кондитеры
|
журналисты, редакторы
|
менеджеры по туризму
|
|
| Менее 6 часов |
20%
|
19%
|
19%
|
15%
|
17%
|
26%
|
58%
|
22%
|
25%
|
12%
|
21%
|
| 6-8 часов |
67%
|
72%
|
68%
|
68%
|
72%
|
67%
|
29%
|
64%
|
69%
|
63%
|
56%
|
| Более 8 часов |
13%
|
9%
|
13%
|
17%
|
11%
|
7%
|
13%
|
14%
|
6%
|
25%
|
23%
|
| Чел. |
100
|
100
|
150
|
100
|
400
|
100
|
100
|
100
|
100
|
100
|
100
|
|
Вариант ответа
|
Профессии
|
|||||||||
|
программисты
|
охранники
|
системные администраторы
|
водители
|
юристы
|
маркетологи
|
менеджеры по работе с клиентами
|
кадровики и hr-ы
|
бухгалтер
|
секретарь
|
|
| Менее 6 часов |
18%
|
26%
|
17%
|
26%
|
20%
|
15%
|
16%
|
17%
|
12%
|
17%
|
| 6-8 часов |
64%
|
67%
|
71%
|
65%
|
63%
|
63%
|
70%
|
67%
|
74%
|
60%
|
| Более 8 часов |
18%
|
7%
|
12%
|
9%
|
17%
|
22%
|
14%
|
16%
|
14%
|
23%
|
| Чел. |
200
|
100
|
250
|
400
|
300
|
300
|
500
|
500
|
500
|
500
|
Источник: SuperJob